Назад

Уголок в воркауте: тренировка гимнастического элемента с нуля — день 1

Уголок в воркауте: тренировка гимнастического элемента с нуля — день 1

Короче, поспорил с другом — как обычно — кто первым сделает то, что на картинке. Картинку я уже сгенерировал в ChatGPT, так что визуальный ориентир есть.

Уголок воркаут: цель и первый шаг

Начало положено, теперь буду отрабатывать этот элемент каждый день. Конкретная задача — простоять в стойке хотя бы 5 секунд после выхода из треугольника.

Почему уголок — это личный вызов, а не просто спор

Для меня это не только вопрос спора. Поставили на кон iPhone duo. Но мне самому интересно, смогу ли я это сделать. А пока — как видите на видео))

День 1